Qu’est-ce que le test musculaire en kinésiologie ?

La kinésiologie repose sur le test musculaire. Le principe est simple : le/la kinésiologue donne une information, un contexte au consultant puis effectue une légère pression sur un muscle pour en ressentir la tonicité. Cette tonicité est un bio feedback du corps permettant de déceler les éléments causant du stress (conscient ou inconscient) et, au contraire, ce qui est favorable à la guérison.

Comment ça marche, le test musculaire ?

C’est le chiropracteur américain George Goodheart qui est à l’origine de la kinésiologie. Dans sa pratique, il mêle médecine traditionnelle chinoise et médecine moderne, aboutissant à l’identification d’un principe : le tonus du muscle est en lien direct avec l’état d’un organe, d’un méridien ou d’une émotion. Quand le corps et l’état émotionnel d’une personne sont en équilibre, le muscle garde son tonus. Il est fort. Au contraire, en cas de stress, le muscle perd son tonus. Il faiblit. Pour vérifier son observation, le DR Goodheart teste des centaines de patients et le même mécanisme revient encore et encore. C’est sur ce mécanisme que repose aujourd’hui la kinésiologie : en début de séance, le/la kinésiologue choisit un muscle “référent” qui servira à le/la guider vers les informations importantes.

Pour naviguer, le praticien peut :

• évoquer un contexte (une émotion, un évènement, un objectif, une situation, une personne, un lieu… )

• contacter une partie du corps

• demander d’effectuer un mouvement

• demander de porter le regard dans une direction

• etc.

Il effectue ensuite une légère pression sur le muscle référent afin de constater son tonus. S’il reste fort, RAS. S’il faiblit, ça veut dire que cette information spécifique représente un stress. C’est pas pour rien que les expressions “les bras m’en tombent” ou “avoir les jambes en coton” existent ! Le corps perd littéralement ses forces.

Le test musculaire en séance

Le corps a une mémoire. Chaque cellule enregistre tout un tas d’informations : les chocs émotionnels, les chocs physiques, ce qui nous fait du bien, ce qui nous sécurise, les odeurs, sons, sensations agréables et désagréables… un peu comme un disque dur vivant. Et si notre mémoire consciente oublie des informations, le corps, lui, garde tout.

Passer par le muscle permet donc d’aller piocher directement dans cette mémoire inconsciente puissante. Dépasser le mental pour aller chercher TOUTES les informations relatives à ta problématique actuelle. C'est la mémoire cellulaire qui donne les infos, sans le filtre du mental. Straight to the point.

En séance, on utilise souvent le deltoïde antérieur ou le brachio radial comme muscles de référence. Question pratique et de confort. Mais on peut en tester plein d’autres ! En kinésio, on apprend à tester jusqu’à 42 muscles différents, bien qu’on en utilise plutôt 14 principaux, chacun correspondant à un méridien de MTC (médecine traditionnelle chinoise).

Précision importante : la réponse musculaire n’est valable qu’à l’instant T, dans le contexte évoqué en séance. Une information, un évènement, un mouvement peut être tout à fait bien géré quand il est amené dans le contexte d’une problématique spécifique, et devenir problématique dans un autre cadre.

Par exemple, penser à ses vacances dans le cadre d’un sujet autour de la surcharge au travail peut être carrément plaisant. Mais pour une personne pour qui il est difficile d’apprendre à prendre soin de soi, être plus à l’écoute de ses besoins et les communiquer au reste du monde, là, panique à bord.

Le test musculaire va non seulement faire émerger la racine de tes blessures, mais aussi ce qui, au contraire, peut te soulager. Je m’en sers pour déterminer la technique adéquate pour te libérer du "négatif" et te permettre d'avancer vers la guérison.

Ces techniques peuvent être :

• Une visualisation

• Un exercice de respiration

• Des mouvements oculaires

• Un exercice impliquant tout le corps

• Le massage de points d’acupression

• Un exercice de lecture, d’écriture, d’écoute

• Le balayage d’un méridien

• etc.

En résumé, le corps sait ce dont il a besoin pour guérir et se souvient de ce qui l'a blessé.

Ce que le test musculaire n’indique en aucun cas

Le test permet de repérer ce qui stresse le corps, ce dont il a besoin, mais ce n’est en aucun cas :

• un outil de diagnostic médical

• une méthode de détection d’allergies au sens médical

• une boule de cristal

• une manière fiable de choisir un traitement, ou décider de l’arrêter.

C’est un outil de compréhension du corps, de l’esprit et de l’émotionnel, pas un devin ni un médecin agréé !