Muscles, émotions et méridiens : les 14 tests musculaires de base en kinésiologie
Le test musculaire, c’est la base de la kinésiologie. Le principe : le/la kinésiologue effectue une légère pression pour évaluer le tonus d’un muscle indiquant ainsi la présence ou l’absence de stress face à une information. Si la séance se déroule majoritairement avec le recrutement d’un seul muscle qui fera office de référence, il est aussi possible d’en recruter d’autres pour aller chercher d’autres précieuses informations.
Comment ça fonctionne, la kinésiologie ?
La kinésiologie est née aux États-Unis grâce au chiropracteur George Goodheart qui observe l’interaction entre les muscles, les organes, la circulation énergétique et les émotions. C’est ensuite le travail de simplification du Dr John Thie qui aboutit à la méthode “Touch for Health” — encore utilisée aujourd’hui en kinésiologie, dans les années 1970. Cette dernière établit les fondamentaux des relations entre la structure du corps (muscles, os, tendons etc.), son système lymphatique, neurologique, psychologique, énergétique et nutritionnel.
Pour faire simple, le/la kinésiologue utilise un “muscle indicateur” qui va lui permettre d’avoir un feed-back du corps et indiquer si certains mouvements, certaines informations sont “stressants” ou non dans le contexte donné.
Par exemple, Louis vient consulter pour un problème de bégaiement. Je lui demande de lire une phrase dans sa tête et j’effectue une légère pression sur son bras → il est tonique. Tout va bien ! Je demande maintenant à Louis de lire cette phrase à voix haute. Je teste le muscle → il ne tient pas. Ça signifie que la lecture à voix haute est stressante pour le corps et dans l’émotionnel de Louis.
Rappel important : ce test sert de boussole et n’établit en aucun cas de diagnostic. La réponse musculaire est valable dans le contexte de la séance et d’une problématique bien spécifique. C’est un outil de dialogue. De même, la kinésiologie ne remplace pas d’avis médical !
Pourquoi tester différents muscles ?
Retour à nos moutons. La séance se déroule à l’aide du test d’un muscle indicateur principal (souvent le bras), facilement accessible et confortable pour toi et pour le/la kinésiologue. Mais ce n’est pas le seul muscle qui peut donner des informations précieuses.
Le test musculaire des 14 muscles “principaux” :
En kinésiologie, on peut être amené à tester jusqu’à 42 muscles différents.
14 d’entre eux sont considérés comme les “14 tests de base”, où chaque muscle correspond à un des 14 méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Ces 14 muscles permettent donc de faire un check de l’énergie de chacun des méridiens, détecter un vide ou un excès d’énergie, ou de trouver une information utile à la séance dans leur symbolique. Ces 14 muscles offrent ainsi une lecture complète du corps et des canaux énergétiques.
Les 14 muscles et leurs méridiens associés sont :
Surpa-épineux : vaisseau conception
Grand rond : vaisseau gouverneur
Grand pectoral claviculaire : estomac
Grand dorsal : rate-Pancréas
Subscapulaire : cœur
Quadriceps : intestin grêle
Fibulaires : vessie
Psoas : rein
Moyen glutéal (moyen fessier) : maître du cœur
Petit rond : triple Réchauffeur
Ddeltoïde antérieur : vésicule billiaire
Grand pectoral sternal : foie
Grand dentelé (dentelé antérieur) : poumon
Tenseur du fascia-lata : gros intestin
Les 28 muscles restants sont là pour aller encore plus loin dans la lecture des signaux du corps. Comprendre avec encore plus de finesse l’information qui a besoin d’être communiquée.
Comment se servir des muscles en séance ?
Reprenons un exemple :
Jade vient parce qu’elle n’ose pas exprimer ses besoins en couple. En testant les muscles, je découvre un déséquilibre du méridien Poumon (le muscle grand dentelé est faible) et Foie (grand pectoral sternal).
→ Méridien poumon = estime de soi, reconnaissance
→ Méridien Foie = colère // transformation, évolution
Je vais donc creuser ces axes, faire des liens avec la problématique et l’histoire de Jade pour mettre en conscience ce qui se joue chez elle lorsqu’elle est en relation. Enfin, je rééquilibre ces méridiens pour rétablir la circulation fluide des énergies et lui permettre de retrouver un état émotionnel propice à son évolution (être plus sereine pour communiquer ses besoins).
Une fois la circulation d’énergie rééquilibrée, le ou les muscles concernés sont re testés pour vérifier leur état. S’ils ont retrouvé leur tonus “normal”, ça indique que l’équilibre est rétabli !
Le geste compte
Au-delà du lien avec les méridiens, le test musculaire recrute le corps d’une manière bien spécifique qui a également toute son importance. Ainsi, chaque geste effectué pour tester le muscle peut être très évocateur (consciemment ou inconsciemment) chez une personne.
Le Grand Rond (dans le dos) est testé en mettant les deux mains dans le dos, posées au niveau des reins. Si pour certains ce geste est anodin, d’autres pourront se sentir menottés, vulnérables, ou au contraire y voir un geste d’innocence et de tranquillité, par exemple.
Le Grand Pectoral Sternal est testé bras tendu, main au niveau du menton, par un geste de dégagement vers l’extérieur qui peut évoquer l’action de dégager la voie, éclaircir son champ de vision, mais peut aussi ramener à un proche violent avec pour habitude de “lever la main sur…”.
Tout dépend de la personne et du contexte ! L’intérêt de ces mouvements est justement de connecter directement le corps aux émotions, de stimuler la mémoire musculaire pour aller encore plus loin dans le travail et dans la libération qui s’en suit.
L’évaluation du tonus musculaire et le recrutement de tout le corps n’est pas anodin. C’est là toute la puissance de la kinésiologie : le corps dispose de toutes les informations, il suffit d’aller les chercher et de les traduire pour se libérer des mémoires ancrées qui, après nous avoir bien souvent sauvé, nous empêchent maintenant d’avancer !
